INFLUENZA (H1N1)

H1N1 Malaysia-Apa yang anda patut tahu?

Virus H1N1 atau lebih spesifik virus influenza A (H1N1) merupakan virus baru. Jika terjangkit virus H1N1 ini mungkin anda tiada daya ketahanan kepada jangkitan ini.  Vaksin untuk melindungi dari H1N1 ini telah disediakan oleh kementerian kesihatan dan klinik-klinik swasta terlibat.  Penyakit ini mudah menular di dalam komuniti. Penularan dalam komuniti mudah merebak dengan cepat dan jika keadaan ini tidak terkawal kejadian kes berkomplikasi akan berlaku termasuk kematian h1n1. Langkah pencegahan dan mitigasi perlu diberi perhatian untuk membendung wabak H1N1 di Malaysia. Langkah-langkah tersebut dapat mengenal pasti kes H1n1 yang berisiko tinggi. Tindakan awal boleh mengelakkan komplikasi. Orang ramai memainkan peranan penting dalam menangani wabak pandemik H1N1 ini. Aktiviti-aktiviti yang dilaksanakan wajib dipantau dari masa ke semasa untuk memastikan pelaksanaan aktiviti kawalan  dan pencegahan yang cekap dan berkesan agar penularan H1N1 di Malaysia dapat dikurangkan ke tahap yang minima. Simptom h1n1 ·        Demam ·         Bersin ·         Batuk ·         Hidung berair ·         Menggigil ·         Sakit sendi Apakah amalan baik yang perlu diambil untuk pencegahan? Amalan kebersihan diri dan adab batuk yang betul Amalkan kawalan jangkitan sama ada di rumah, tempat kerja atau pengangkutan awam Gunakan penutup mulut dan hidung (mask) dalam masyarakat

KANSER PARU-PARU

1) Epidemiologi: 
Kanser paru-paru adalah "pembunuh nombor satu": kanser yang bersebar luas di seluruh dunia. Ia masih meningkat. Namun demikian, tidak dapat dinafikan kemajuan telah dicapai tahun kebelakangan ini sejauh mana rawatan berkenaan. Kanser ini disebabkan oleh penggunaan tobako, ia bermula di negara barat sejak perang dunia kedua. Ia mewakili 20% dari kesemua kanser di Amerika Utara, dibanding 1 ke 2% di Afrika. Sila perhatikan bahawa penyakit ini berlaku agak umum di kalangan wanita, sebab tabiat merokok mereka. : Kanser paru-paru menjadi masalah yang semakin besar pada wanita setiap tahun. Jika kecenderungan sekarang berlanjutan, dalam masa 10 ke 15 tahun, kes kanser paru-paru pada lelaki dan wanita akan muncul : kejadian ini akan menjadi sama, bila 3.5:1 (3 kali lebih bagi lelaki) pada tahun 1975, dan 1.5:1 pada tahun 1999. 
Umur yang sesuai untuk diagnosa ialah 66 tahun. 

Rawatan kanser paru-paru adalah susah, sebab ia sudah terlewat apabila membuat rawatan: bila membuat diagnosa pada peringkat lewat, , 50% daripada kes-kes menunjukkan metastasis. 
Semakin ramai kematian yang disebabkan oleh kanser paru-paru dibanding dengan pergabungan kanser kolon, payudara dan prostat.
Dalam tahun 2004, anggaran kes-kes baru kanser paru-paru di Amerika Syarikat adalah 173,770 : 93,110 kes-kes antara lelaki dan 80,660 antara wanita, menurut kepada Persatuan Kanser Amerika. 
menaksir 160,400 kematian, lebih kurang 30% daripada semua kematian yang disebabkan oleh kanser, akan berlaku dalam tahun 2004. 

2) Faktor risiko: 
- Merokok atau pendedahan ke asap rokok. Risiko yang lebih tinggi jikalau menghisap rokok dibanding dengan 
  menghisap cerut atau paip . 
- Pendedahan ke bahan kimia industri : Asbestos adalah satu dari bahan kimia yang diketahui, gas 
  radon, kadmium, nikel, bahan kimia industri, tar dan habuk karbon. 
- Perokok lebih berisiko jika didedahkan ke bahan kimia industri tersebut dan pencemaran atmosfera. 
- Fakta genetik pun memainkan peranan kerana hanya seorang dari sepuluh perokok yang menghidap penyakit ini.

3) Perkembangan kanser: 
Kanser paru-paru dibahagikan kepada 2 jenis, iaitu “small cells lung cancer” (SCLC), dan “non-small cells lung cancers” (NSCLC) mewakili 25% dan 75% masing-masing. Sel-sel paru-paru menukar menjadi sel-sel kanser apabila berlaku ketidakseimbangan fakta-fakta perkembangan sel tersebut. Barah ini boleh melarat ke tulang, hati dan otak.

4) Simptom: 
- Batuk berdarah; 
- batuk yang berlarutan; 
- jangkitan kuman saluran pernafasan dan paru-paru yang susah diubati; 
- Suara kasar, lemah lesu dan susut berat badan; 
- Sakit-sakit tulang, air dalam pelura para-paru dan sakit tulang belakang. 

5) Pencegahan: 
DILARANG MEROKOK. Berhenti merokok mengurangkan risiko kanser paru-paru selepas 10 tahun. 
Pemeriksaan CT dengan dos rendah / resolusi tinggi, bergabung dengan ujian petanda tumor, akan memperbaiki keadaan kanser paru-paru. 

PENYAKIT ASMA.....

Penyakit  Asma(Lelah).

Penyakit asma atau lelah merupakan penyakit immunologi yang menyebabkan kesukaran bernafas. Ini adalah kerana ketika pesakit diserang asma, keradangan dan spasma pada selaput dinding laluan udara menyebabkan bronkiol di dalam paru-paru menjadi sempit. Pesakit asma mungkin mengalami pernafasan bersiul (wheezing),sesak nafas, dan sukar untuk bersenam.Ketika otot mengejang, saluran udara mengecil dan menghalang pernafasan. Apabila ini terjadi,paru-paru akan berkurangan udara. Akibatnya, pesakit boleh pengsan.

Simptom

Kejadian nafas bersiul dan semput biasanya bertindak balas dengan inhaled bronchodilator  yang bertindak dengan menenangkan otot licin ("smooth muscle") pada dinding bronchi (laluan udara). Kejadian lebih teruk mungkin memerlukan pengambilan singkat steroid ditelan yang memendamkan keradangan dan pembengkakan lapisan pada laluan udara.

Langkah mengelak

Punca seperti haiwan peliharaan dan aspirin perlu dipastikan dan dielakkan. Mereka yang mempunyai simptom asma sepanjang hari biasanya berasa lega dengan ubat penghalang berterusan. Ubat penghalang yang paling berkesan adalah steroid yang dihidu.

§  Penghidu (inhaler ),kortikosteroid (contohnya flutikasone, budesonide, beclomethasone, mometasone)

§  Leukotrien antagonis (contohnya montelukast sodium, zafirlukast)

§  Agonist –adrenoseptor tahan lama (contohnya salmeterol, formoterol)

§  Penstabilan sel mast(contohnya kromolyn sodium (sodium kromoglykate), nedokromil)

Ambil ubat seperti yang dicadangkan oleh doktor. Jika serangan asma semakin teruk, jangan tunggu sehingga janji temu seterusnya. Bawa ubat ke mana-mana saja anda pergi. Elakkan daripada menghisap rokok atau berada berdekatan dengan orang yang menghisap rokok. Ambil ubat sebelum anda ke tempat yang mungkin akan menimbulkan serangan asma. Jika anda sering mendapat serangan asma yang teruk, sentiasalah membawa senarai ubat daripada doktor.

Fauzy Nizam Bin Hj. Ismail